Hur fastan fungerar

Tre dagar i månaden.

Skippa en 16-veckors diet och gör istället en tre dagars reset en gång i månaden. Resten av tiden lever du helt som vanligt.

Gör en reset tre månader i rad. Känner du ingen skillnad i kroppen får du pengarna tillbaka.

Nästa start

Måndag 21 september

Boxen kommer söndag 20 september. Från 1 199 kr per reset.

Välj startdatum

Hur det går till

Boka. Ta emot. Ät ur lådan i tre dagar.

Välj en måndag

Boxen kommer dagen innan, på söndagen

Fastan pågår måndag till onsdag

Vad du får

Riktig mat, lagad så att kroppen tror att den fastar.

Nio små måltider, ungefär 700 kalorier om dagen, sammansatta efter forskning om fasta. Kroppen går in i fasteläge fast du äter.

All mat för tre dagar, färdiglagad och hemlevererad.
Info, pepp och guide via vår app.
Resten av månaden lever du precis som vanligt.

Växtbaserat, naturligt glutenfritt, ekologiska och biodynamiskt odlade råvaror. Allergier anpassar du längst ner i kundvagnen.

Menyn

Tre måltider om dagen. Nya rätter varje dag, ny meny varje månad.

Boka nu

EkologisktVäxtbaseratFrån biodynamiska odlareGlutenfrittLaktosfrittÄggfrittLagat från grunden

Varför välja Rebelly

Det här är inte en juicekur.

Andra fastor bygger på att du inte äter. Därför känns de som ett straff. Rebelly är byggd för att gå att göra mitt i en vanlig vecka, och för att du ska vilja göra om den.

Ingen juice

Inga söta juicer som får blodsockret att åka berg-och-dalbana. Riktig mat, tre gånger om dagen.

Inget pulver

Inga shakes, inga kapslar. Soppor, grytor och sallader i glasburkar, lagade av kockar.

Ingen lång diet

Tre dagar. Sen lever du som vanligt fram till nästa månad. Det är därför det håller i längden.

Välj startdatum

Tre resets i rad utan skillnad? Mejla oss, så betalar vi tillbaka.

Jämfört med andra fastor

Vad som skiljer.

	Rebelly	Juicekur	Vattenfasta	Egen matlagning
Riktig mat
Bygger på forskning om fasta
Färdiglagat, hemlevererat
Ingen egen planering
App som guidar
Ny meny varje månad

Utifrån hur vanliga juicekurer och vattenfastor är upplagda.

Vad kan man förvänta sig

95 %

säger att de känner sig piggare och lättare efteråt*

Som att byta batteri.

Det här berättar kunderna om, gång på gång:

Mindre svullen
Sötsuget försvinner
Klarare i huvudet
Lättare att hålla i sina rutiner

Vi lovar inga resultat, kroppar är olika. *Kundenkät efter fastan.

8 000+

genomförda fastor

9 av 10

fullföljer alla tre dagar

3 av 4

bokar igen inom en månad

Kundernas ord

Läs alla recensioner

Färre än tio personer har bett om pengarna tillbaka på över tre år.

Köket

Vem lagar maten.

Philip Nicolau, kökschef med bakgrund från Operakällaren, leder köket. Inför varje ny månad provlagar han med Ebba, vår grundare, tills rätterna smakar som på en riktigt bra restaurang och näringen ligger där den ska. Det vanligaste vi hör efteråt är att det var över förväntan.

Frågor & svar

Vanliga frågor

Standard är att lådan kommer på söndagen. Du ställer in den i kylen och fastan börjar på måndagen. Maten håller fram till onsdagen.

Vill du börja en annan dag går det oftast att lösa. Vi kan skicka lådan på lördagen i stället, och bor du i Stockholm kan vi köra ut den redan på fredagen. Du börjar alltid dagen efter att du fått leveransen.

Ring oss på knappen här på sidan (se längst ner till höger), eller mejla info@rebelly.se, så ordnar vi det.

Vi kör till större delen av Sverige. Lådan kommer hem till dig på söndagen; på vissa postnummer på lördagen eller måndagen i stället. Kolla ditt postnummer här så ser du exakt vad som gäller för dig:

Frakten är fri med prenumeration och Höstreset. Engångsköp har en fraktavgift på 99 kr.

Ja. I kundvagnen väljer du bland sex allergianpassningar: nötter, lök (inklusive vitlök), morot, selleri, äpple och paprika, alla i alla former. Du kan kryssa i flera samtidigt, och köket lagar din fasta helt utan det du valt.

Vi hanterar inga jordnötter eller hasselnötter i köket.

Har du en annan allergi? Hör av dig i chatten så hjälper vi dig.

Ja förmodligen! Kvällen dag 2 är den tuffaste stunden för de flesta. Magen hör av sig och humöret kan dippa lite. Det är också då vi är som mest aktiva i chatten och hjälper dig över tröskeln.

Det går över snabbare än man tror: nio av tio fullföljer, och tre av fyra bokar en ny fasta inom en månad, just för att effekten känns så tydligt efteråt.

Rebellys fasta bygger på forskningen om fasta-imiterande kost (FMD) och är gjord för friska vuxna. Den passar inte om du är gravid, ammar eller är under 18. Tar du mediciner eller har ett medicinskt tillstånd, stäm av med din läkare innan du fastar.

Du äter färdiglagade måltider i tre dagar. FMD betyder fasta-imiterande kost: måltiderna är sammansatta för att efterlikna en fasta, samtidigt som du äter riktig mat. Allt kommer färdiglagat i glasburkar. Lådan levereras på söndagen och fastan pågår måndag till onsdag.

Lunch, eftermiddagsmål och kvällsmål varje dag: soppor, sallader och varma rätter i glasburkar. Allt är växtbaserat, glutenfritt, laktosfritt och äggfritt, lagat från grunden i vårt eget kök i Stockholm på ekologiska råvaror utan tillsatser.

Menyn byts varje månad efter säsong. Du ser hela månadens meny i rutan "Septembers meny".

Många beskriver att de känner sig mindre svullna, lättare i kroppen och klarare i huvudet. I vår kundenkät säger 95 procent att de känner sig piggare och lättare efteråt*. Bäst resultat får de flesta när fastan görs regelbundet, en gång i månaden.
*Av de som rapporterat energinivå.

Ja. Boxen innehåller alla nio måltider, som du äter inom ett ätfönster på 6 timmar. Vatten går alltid bra, och kaffe och te utan mjölk går också bra. Vill du ha något varmt utöver det funkar en växtbaserad buljong med låg proteinhalt. Undrar du över annat, fråga oss i chatten.

Fastedagarna ligger på en låg kalorimängd, så planera inte in dina tyngsta pass. Anpassa tempot efter hur du mår, och fråga oss i chatten om du är osäker.

Allt sköts i vår app: där flyttar och avbokar du fritt fram till torsdag 17:00 veckan före din leverans. Att flytta kostar ingenting. En betald fasta försvinner aldrig, den ligger kvar på ditt konto tills du bokar in den på en ny söndag.

Det beror helt på. Det vanligaste är upp till en gång i månaden, men vissa kör två gånger i månaden under vissa perioder och andra en gång i kvartalet. Känn efter vad som känns bäst för dig.

Inte nöjd? Hör av dig och berätta vad som inte funkade, så får du pengarna tillbaka. Inom 30 dagar från köpet och 10 dagar efter avslutad fasta.

Priser och garanti

En reset i månaden. Känner du ingen skillnad efter tre, får du pengarna tillbaka.

När vi pratade med kunder i våras såg vi ett mönster: de som gjorde en reset i månaden, tre månader i rad, berättade om saker de inte fått till med dieter eller andra hälsoprotokoll. Därför vågar vi lova det. Mejla oss, berätta kort vad som inte funkade, så betalar vi tillbaka alltihop.

Populärast