Hur fastan fungerar

Tre dagar i månaden.

Skippa en 16-veckors diet och gör istället en tre dagars reset en gång i månaden. Resten av tiden lever du helt som vanligt.

Med Höstreset får du 30 dagars pengarna tillbaka-garanti efter köpet.
Lådan hemma i köket
Nästa start: måndag 9 november
Boxen kommer dagen innan. Från 1 299 kr per fasta.
Välj startdatum
Hur det går till

Boka. Ta emot. Ät ur lådan i tre dagar.

1

Välj vilken vecka du fastar

2

Boxen kommer dagen innan du startar

3

Fastan pågår måndag till onsdag

Rebellys drycker i glasburkar
Vad du får

Riktig mat, lagad så att kroppen tror att den fastar.

Nio små måltider, cirka 700-750 kcal om dagen, sammansatta efter forskning om fasta. Kroppen går in i fasteläge fast du äter.

  • All mat för tre dagar, färdiglagad och hemlevererad.
  • Info, pepp och guide via vår app.
  • Resten av månaden lever du precis som vanligt.

Växtbaserat, naturligt glutenfritt, ekologiska och biodynamiskt odlade råvaror. Allergier anpassar du längst ner i kundvagnen.

Menyn

Tre måltider om dagen. Nya rätter varje dag, ny meny varje månad.

Boka nu

3 dagar · 3 måltider om dagen · ny meny varje månad

EkologisktVäxtbaseratGlutenfrittLaktosfrittÄggfrittLagat från grunden
Varför välja Rebelly

Det här är inte en juicekur.

Andra fastor bygger på att du inte äter. Därför känns de som ett straff. Rebelly är byggd för att gå att göra mitt i en vanlig vecka, och för att du ska vilja göra om den.

Ingen juice

Inga söta juicer som får blodsockret att åka berg-och-dalbana. Riktig mat, tre gånger om dagen.

Inget pulver

Inga shakes, inga kapslar. Soppor, grytor och sallader i glasburkar, lagade av kockar.

Ingen lång diet

Tre dagar. Sen lever du som vanligt fram till nästa månad. Det är därför det håller i längden.

Välj startdatum
Med Höstreset får du 30 dagars pengarna tillbaka-garanti efter köpet.
Jämfört med andra fastor

Vad som skiljer.

Rebelly Juicekur Vattenfasta Egen matlagning
Riktig mat
Bygger på forskning om fasta
Färdiglagat, hemlevererat
Ingen egen planering
App som guidar
Ny meny varje månad

Utifrån hur vanliga juicekurer och vattenfastor är upplagda.

Vad kan man förvänta sig
95 %

säger att de känner sig piggare och lättare efteråt*

Som att byta batteri.

Det här berättar kunderna om, gång på gång:

  • Mindre svullen
  • Sötsuget försvinner
  • Klarare i huvudet
  • Lättare att hålla i sina rutiner

Vi lovar inga resultat, kroppar är olika. *Kundenkät efter fastan.

10 000+
genomförda fastor
9 av 10
fullföljer alla tre dagar
3 av 4
bokar igen inom en månad
Kundernas ord
Läs alla recensioner

Färre än tio personer har bett om pengarna tillbaka på över tre år.

Appen ingår.

  • Community och pepp under fastan
  • Guide och recept efter fastan
  • Boka och flytta dina fastor
Hämta i App Store Ladda ned på Google Play
Rebelly-appen i tre telefoner: community, guide och recept efter fastan, och din bokning
Philip i Rebellys kök
Köket

Vem lagar maten.

Philip Nicolau, kökschef med bakgrund från Operakällaren, leder köket. Inför varje ny månad provlagar han med Ebba, vår grundare, tills rätterna smakar som på en riktigt bra restaurang och näringen ligger där den ska. Det vanligaste vi hör efteråt är att det var över förväntan.

Frågor & svar

Vanliga frågor

Standard är att lådan kommer dagen innan du startar. Du ställer in den i kylen och fastan börjar på måndagen. Maten håller fram till onsdagen.

Vill du börja en annan dag går det oftast att lösa. Vi kan skicka lådan på lördagen i stället, och bor du i Stockholm kan vi köra ut den redan på fredagen. Du börjar alltid dagen efter att du fått leveransen.

Ring oss på knappen här på sidan (se längst ner till höger), eller mejla support@rebelly.se, så ordnar vi det.
Vi levererar dit över 90 % av Sverige bor. Lådan kommer hem till dig dagen innan du startar; på vissa postnummer en dag tidigare eller en dag senare. Skriv ditt postnummer så ser du om vi når dig:
Leveransen är fri med Höstreset. Testa en gång har en leveransavgift på 149 kr.
Ja. I kundvagnen väljer du bland sex allergianpassningar: nötter, lök (inklusive vitlök), morot, selleri, äpple och paprika, alla i alla former. Du kan kryssa i flera samtidigt, och köket lagar din fasta helt utan det du valt.

Vi hanterar inga jordnötter eller hasselnötter i köket.

Har du en annan allergi? Hör av dig i chatten så hjälper vi dig.
Ja förmodligen! Kvällen dag 2 är den tuffaste stunden för de flesta. Magen hör av sig och humöret kan dippa lite. Det är också då vi är som mest aktiva i chatten och hjälper dig över tröskeln.

Det går över snabbare än man tror: nio av tio fullföljer, och tre av fyra bokar en ny fasta inom en månad, just för att effekten känns så tydligt efteråt.
Rebellys fasta bygger på forskningen om fasta-imiterande kost (FMD) och är gjord för friska vuxna. Den passar inte om du är gravid, ammar eller är under 18. Tar du mediciner eller har ett medicinskt tillstånd, stäm av med din läkare innan du fastar.
Du äter färdiglagade måltider i tre dagar. FMD betyder fasta-imiterande kost: måltiderna är sammansatta för att efterlikna en fasta, samtidigt som du äter riktig mat. Allt kommer färdiglagat i glasburkar. Lådan levereras dagen innan och fastan pågår måndag till onsdag.
Lunch, eftermiddagsmål och kvällsmål varje dag: soppor, sallader och varma rätter i glasburkar. Allt är växtbaserat, glutenfritt, laktosfritt och äggfritt, lagat från grunden i vårt eget kök i Stockholm på ekologiska råvaror utan tillsatser.

Menyn byts varje månad efter säsong. Du ser hela månadens meny under knappen "Se novembermenyn".
Cirka 700-750 kcal per dag. Novembermenyn ligger på ca 805 kcal dag 1, ca 640 kcal dag 2 och ca 780 kcal dag 3.
Många beskriver att de känner sig mindre svullna, lättare i kroppen och klarare i huvudet. I vår kundenkät säger 95 procent att de känner sig piggare och lättare efteråt*. Bäst resultat får de flesta när fastan görs regelbundet, en gång i månaden.
*Av de som rapporterat energinivå.
Ja. Boxen innehåller alla nio måltider, som du äter när det passar dig under dagen. Vatten går alltid bra, och kaffe och te utan mjölk går också bra. Vill du ha något varmt utöver det funkar en växtbaserad buljong med låg proteinhalt. Undrar du över annat, fråga oss i chatten.
Fastedagarna ligger på en låg kalorimängd, så planera inte in dina tyngsta pass. Anpassa tempot efter hur du mår, och fråga oss i chatten om du är osäker.
Allt sköts i vår app: där flyttar och avbokar du fritt fram till torsdag 17:00 veckan före din leverans. Att flytta kostar ingenting. En betald fasta försvinner aldrig, den ligger kvar på ditt konto tills du bokar in den en ny vecka. Höstreset gäller i 6 månader från köpet.
Det beror helt på. Det vanligaste är upp till en gång i månaden, men vissa kör två gånger i månaden under vissa perioder och andra en gång i kvartalet. Känn efter vad som känns bäst för dig.
Köper du Höstreset har du 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti efter köpet. Är du inte nöjd får du hela beloppet tillbaka, även om lådor redan levererats. Hör av dig inom 30 dagar från köpet och senast 10 dagar efter avslutad fasta, och berätta vad som inte funkade.
Priser och garanti

En reset i månaden, tre månader i rad.

När vi pratade med kunder i våras såg vi ett mönster: de som gjorde en reset i månaden, tre månader i rad, berättade om saker de inte fått till med dieter eller andra hälsoprotokoll. Med Höstreset gör du tre fastor, en per månad, för 1 299 kr per fasta.

Just nu för november Höstreset 3 897 kr 1 299 krPer fasta En 3-dagars reset per månad i 3 månader. Vetenskapligt baserad rytm för mindre svullnad, viktkontroll och mer energi.
  • Rebelly Reset x3 4 797 3 897 kr
  • Fri hemleverans x3 447 kr Gratis
  • Rebelly totebag 149 Gratis
  • Reset-studion i appenYoga, breathwork och guidad support dag 1–3 Bonus

Värt 5 393 krDu sparar 1 496 kr3 897 kr

Vårt mest valda paket

Välj Höstreset

Osäker på fasta? Börja med Testa en gång.

Testa en gång · 1 fasta

1 599 kr

Allt för tre dagar, hem på söndag. Leverans 149 kr.

Testa en gång

Höstreset omfattas av vår 30-dagars pengarna-tillbaka-garanti. Läs villkor här.

Nästa lediga start är måndag 9 november. Boxen kommer dagen innan du startar.

Garantin gäller Höstreset: du får hela beloppet tillbaka, även om lådor redan levererats. Hör av dig inom 30 dagar från köpet och senast 10 dagar efter avslutad fasta, och berätta vad som inte funkade. Mejla support@rebelly.se.