Kvinna dricker en av Rebellys måltider i sitt kök

Tre dagar till en kropp som känns lättare.

Färdiglagad 3-dagarsfasta, levererad till din dörr på söndag.

9 av 10 fullföljer · 3 av 4 bokar igen inom en månad

Boka din fasta Hur funkar det?

recensioner

Bygger på forskning om fasta-imiterande kost.

Riktiga röster

Ta det inte från oss.

97,9 % ger 4 eller 5 stjärnor

95 % känner sig piggare & lättare* *Av de som rapporterat energinivå

9 000+ genomförda fastor

Rebellys leveranslåda uppackad hemma i köket

recensioner

Läs alla →

Fördelarna

Det här kommer folk tillbaka för.

Ur över 410 recensioner.

Kvinna plockar ut Rebellys färdiga rätter ur kylskåpet — Mer energi Det oftast nämnda när vi pratar med kunder.

Kvinna i lugn hemmiljö med en av Rebellys drycker — Anti-inflammatoriskt Över 30 olika ekologiska grönsaker och frukter.

Skål med färsk sallad på säsongens grönsaker — Mindre svullnad Ett återkommande tema.

Kvinna äter rödbetssoppa ur Rebellys meny — Minskat sötsug Sockersuget brukar ha försvunnit efteråt.

Hur det går till

Boka. Ta emot. Ät ur lådan i tre dagar.

1
Välj en måndag
2
Boxen kommer dagen innan, på söndagen
3
Fastan pågår måndag till onsdag

Boka din fasta

Maten

En fasta du får äta.

Varma grytor, soppor och sallader, lagade på säsongens råvaror, aldrig ur ett pulverpaket. Menyn byts varje månad, så ingen fasta är den andra lik.

Potage aux Légumes ur septembermenyn — Dag 1 Potage aux Légumes

Carrot Me Home ur septembermenyn — Dag 2 Carrot Me Home

Butternut Me Up ur septembermenyn — Dag 3 Butternut Me Up

Boka

Boka din fasta.

Mest populär - för dig som vill ha rutin Månatlig Rebelly-reset

1 199 kr per månad, fri frakt

En fasta i månaden. Hoppa över eller avsluta själv i appen.

Kampanj - bäst pris per fasta Höstreset · 3 fastor

1 099 kr per fasta

3 297 kr totalt · fri frakt · gäller till och med 31 januari 2027

Ordinarie pris 4 497 kr, du sparar 1 200 kr.

Bäst för dig som vill testa första gången En fasta

1 599 kr plus 99 kr frakt

Testa en gång, utan bindning.

Starta prenumeration 1 199 kr/mån Boka Höstreset 3 297 kr Boka en fasta 1 599 kr plus 99 kr frakt

Garanti

Inte nöjd? Pengarna tillbaka, inom 30 dagar från köpet och 10 dagar efter avslutad fasta.

Kvinna packar upp sin Rebelly-låda i köket

Bloggen

Läs mer från oss

Våra råvaror och filosofi

Fasta och hormonell hälsa

Sommarbrev från köket

3 steg av en fasting mimicking diet

Så fungerar Rebellys version av FMD

Vad är en Fasting Mimicking diet?

3 snabba tips för en energifylld morgon

Stärk ditt immunförsvar inför vintern

Daniel Lindströms löpande Rebelly fasta

Upptäckten av ett nytt fokus

Ny forskning: Fasting Mimicking Diet kan förbättra din hudhälsa

Refeeding - Du blir vad du äter!

Fastans inverkan på hjärnan

Träning och Fasta: En Balansakt

Aktivt kol - Det nya svarta?

Att fasta med mat eller vatten?

Autofagi: Nobelprisvinnande cellprocess

Frågor & svar

Vanliga frågor

Standard är att lådan kommer på söndagen. Du ställer in den i kylen och fastan börjar på måndagen. Maten håller fram till onsdagen.

Vill du börja en annan dag går det oftast att lösa. Vi kan skicka lådan på lördagen i stället, och bor du i Stockholm kan vi köra ut den redan på fredagen. Du börjar alltid dagen efter att du fått leveransen.

Ring oss på knappen här på sidan (se längst ner till höger), eller mejla support@rebelly.se, så ordnar vi det.

Vi kör till större delen av Sverige. Lådan kommer hem till dig på söndagen; på vissa postnummer på lördagen eller måndagen i stället. Kolla ditt postnummer här så ser du exakt vad som gäller för dig:

Frakten är fri med prenumeration och Höstreset. Engångsköp har en fraktavgift på 99 kr.

Ja. I kundvagnen väljer du bland sex allergianpassningar: nötter, lök (inklusive vitlök), morot, selleri, äpple och paprika, alla i alla former. Du kan kryssa i flera samtidigt, och köket lagar din fasta helt utan det du valt.

Vi hanterar inga jordnötter eller hasselnötter i köket.

Har du en annan allergi? Hör av dig i chatten så hjälper vi dig.

Ja förmodligen! Kvällen dag 2 är den tuffaste stunden för de flesta. Magen hör av sig och humöret kan dippa lite. Det är också då vi är som mest aktiva i chatten och hjälper dig över tröskeln.

Det går över snabbare än man tror: nio av tio fullföljer, och tre av fyra bokar en ny fasta inom en månad, just för att effekten känns så tydligt efteråt.

Rebellys fasta bygger på forskningen om fasta-imiterande kost (FMD) och är gjord för friska vuxna. Den passar inte om du är gravid, ammar eller är under 18. Tar du mediciner eller har ett medicinskt tillstånd, stäm av med din läkare innan du fastar.

Du äter färdiglagade måltider i tre dagar. FMD betyder fasta-imiterande kost: måltiderna är sammansatta för att efterlikna en fasta, samtidigt som du äter riktig mat. Allt kommer färdiglagat i glasburkar. Lådan levereras på söndagen och fastan pågår måndag till onsdag.

Lunch, eftermiddagsmål och kvällsmål varje dag: soppor, sallader och varma rätter i glasburkar. Allt är växtbaserat, glutenfritt, laktosfritt och äggfritt, lagat från grunden i vårt eget kök i Stockholm på ekologiska råvaror utan tillsatser.

Menyn byts varje månad efter säsong. Du ser hela månadens meny under knappen "Se septembermenyn".

Septembermenyn ligger på ca 697 kcal dag 1, ca 706 kcal dag 2 och ca 687 kcal dag 3.

Många beskriver att de känner sig mindre svullna, lättare i kroppen och klarare i huvudet. I vår kundenkät säger 95 procent att de känner sig piggare och lättare efteråt*. Bäst resultat får de flesta när fastan görs regelbundet, en gång i månaden.
*Av de som rapporterat energinivå.

Ja. Boxen innehåller alla nio måltider, som du äter inom ett ätfönster på 6 timmar. Vatten går alltid bra, och kaffe och te utan mjölk går också bra. Vill du ha något varmt utöver det funkar en växtbaserad buljong med låg proteinhalt. Undrar du över annat, fråga oss i chatten.

Fastedagarna ligger på en låg kalorimängd, så planera inte in dina tyngsta pass. Anpassa tempot efter hur du mår, och fråga oss i chatten om du är osäker.

Allt sköts i vår app: där flyttar och avbokar du fritt fram till torsdag 17:00 veckan före din leverans. Att flytta kostar ingenting. En betald fasta försvinner aldrig, den ligger kvar på ditt konto tills du bokar in den på en ny söndag.

Det beror helt på. Det vanligaste är upp till en gång i månaden, men vissa kör två gånger i månaden under vissa perioder och andra en gång i kvartalet. Känn efter vad som känns bäst för dig.

Inte nöjd? Hör av dig och berätta vad som inte funkade, så får du pengarna tillbaka. Inom 30 dagar från köpet och 10 dagar efter avslutad fasta.

Allt börjar med en söndag.