
Yellow Soupmarine
Gyllene blomkålssoppa med gurkmeja, lime, miso och citrongräs. Toppas med Toppadinsoppa, ett strössel av kokos och sesam med ingefära, miso och lime. Till det Salad of the Month på vitkål, zucchini, kålrot, rödbeta, fermentmix, oliv och cornichon.
Yellow Soupmarine
Gyllene blomkålssoppa med gurkmeja, lime, miso och citrongräs.
420 ml per person
Blomkål, potatis, rotselleri, gul lök, stjälkselleri, kokosmjölk, grönsaksbuljong, lime, miso, färsk gurkmeja, gurkmejapulver, ingefära, chili, citrongräs, limeblad, örtsalt & svartpeppar.
| Energi | ca 242 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater | 32 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 8 g |
| Fiber | 7 g |
Blomkål och potatis tillagas i buljong med ingefära, kokosmjölken hälls i mot slutet och allt mixas slätt direkt ur ugnen.
Toppadinsoppa
kokos- & sesamströssel med ingefära, miso & lime
15 g per person
Kokosflakes, sesamfrön, lime, limejuice, färsk ingefära, citrongräs, ljus miso, kokosolja, örtsalt.
| Energi | ca 126 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater | 3 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 12 g |
| Fiber | 2 g |
Kokosflakes pulsas kort, vänds i limejuice, ingefära, citrongräs och miso, torkas på bleck och blandas med rostade sesamfrön tills allt är knaprigt.
Salad of the Month
vitkål, zucchini, kålrot, rödbeta, fermentmix, oliv & cornichon
280 ml löst packad ≈ 110 g per person
Vitkål, gul & grön zucchini, kålrot, rödbeta, surkål, kimchi, fermenterad morot, oliver, cornichoner, rostade solrosfrön.
| Energi | ca 70 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater | 6 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 4 g |
| Fiber | 3 g |
Surkål, kimchi och fermenterad morot läggs i botten, strimlad råkost fylls på ovanpå, toppas med rostade solrosfrön och görs sist före packning.


























